Gabriela Heredia · Desarma el miedo
¿Quién o qué decidió que no puedes?
18 minutos para cuestionar la sentencia que llevas meses o años dictando contra ti: «no puedo».
Para que empieces a dar ese paso que llevas tanto tiempo posponiendo.
- 15 preguntas
- Gratis
- Resultado personalizado
Al finalizar: audio guiado
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Elige la opción que más se parece a ti hoy.
Tu punto de partida
Hoy, el miedo se parece más a…
Dónde aparece más tu miedo
Esto no es un tipo de personalidad ni un diagnóstico, y puedes reconocerte en más de uno. Es solo una señal de por dónde empezar a observarte. Lleva esta reflexión contigo al audio.
Paso 2 · Desarma
Ya lo reconociste. Ahora empieza a desarmarlo.
Escúchalo cuando quieras: caminando, cocinando o en un momento tranquilo para ti. Solo necesitas estar dispuesta a mirar.
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Audio guiado · Desarma el miedo
Paso 3 · Ve más profundo
Si esto te ayudó a empezar, imagina lo que puedes resolver yendo más profundo.
El test te ayudó a reconocer dónde aparece el miedo. El audio te permitió empezar a cuestionarlo.
Ahí comienza a desarmarse.
Pero casi siempre, para desarmarlo de raíz, hay que ir más profundo. Porque detrás de ese miedo puede haber:
- Creencias
- Memorias
- Patrones automáticos
- Algo que aprendiste a creer sobre ti
…y que hoy sigue dirigiendo tus decisiones.
Eso es justamente lo que exploramos y resolvemos con Código Raíz.
Quiero saber más